老年东谈主容易犯慢性咽喉炎，喉咙里总是发痒、发干，没痰但等于咳嗽不啻柚木提娜作品，尤其是晚上，几乎无法入睡。

     止咳小要领：

           临睡前，找一小片玄参（中药店有卖，很低廉），含在齿边或舌下王人行。放一今夜，早起后吐掉。这么，通盘晚上就较少咳嗽，寝息也能改善不少，早上醒来，喉咙口也不像畴昔那样干了。

           其他参也不错，一小片就夠了。

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